CERTIFICACIONES ESCUELA TOTAL FITNESS®

15 AÑOS FORMANDO EN FITNESS“

La “Certificación Total Fitness®” es un programa de estudio que tiene como objetivo capacitar al alumno en un módulo especifico, permitiendole una vez aprobado el examen, obtener la Licencia Total Fitness® para dictar clases o sesiones de entrenamiento.

Dirigido a Profesionales, estudiantes o instructores del área.

Certificaciones                                                                     Fechas

Curso MUSCULACIÓN EN FITNESS                          06 y 07 Enero

Temario: Generalidades y fundamentos de la anatomía esquelética y muscular, Fisiología de sistemas y del Ejercicio. Teoría del entrenamiento, Principios básicos del entrenamiento y métodos de Weider. Implementación para el Fitness, Ejercicios de musculación aplicados al Fitness, Cargas, Flexibilidad y Evaluación de la condición física.

Curso MUSCULACIÓN EN DEPORTES                     13 y 14 Enero

Temario: Tipos de Hipertrofia muscular, Principios fundamentales para el entrenamiento de la Fuerza, Fisiología del Ejercicio aplicado a los deportes, Principios básicos de la Periodización en el Entrenamiento, Principios de entrenamiento avanzado, Macro, meso, micro ciclo, sesión y tipos de test aplicados.

Curso POBLACIONES ESPECIALES                         20 y 21 Enero

 Temario: Adulto Mayor y Osteoporosis, Obesidad e Hipertensión.

Consideraciones a tener en cuenta en estas personas, parámetros fisiológicos y biomecánicos.

Cómo adaptar una sesión de entrenamiento del Fitness hacia este tipo de Población.

Curso NUTRICIÓN DEPORTIVA                              27 y 28 Enero

Temario: Macro y Micro nutrientes, molécula calórica, cálculo de requerimientos energéticos, mitos,  dietas, consideraciones con deportistas y poblaciones especiales y caso práctico de régimen alimentario entre otros.

Contenidos transversales:

Al final del mes los cursos dan derecho a un módulo de Bases Científica al Módulo de gestión del servicio y marketing aplicado en Fitness.

Curso Incluye

  • Manual en PDF, Polera Oficial TF®, Diploma Asistencia.
  • Certificado de Licencia Total Fitness® y publicación en Web Site (Por un año, alumno aprobado)
  • Un Afiche del Instructor y asesoramiento por un año.